mr lonely
امل نشيط
عدد الرسائل : 72
العمر : 35
دعاء : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اكتب ما تريده هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
 | موضوع: نصائح لحياة افضل  الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 1:12 pm | |
| قلل من كمية الشاي.
·لا تأكل خبزًا محمصًا للتو.
·ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.
·اشرب كميات كبيرة من الماء صباحًا وأقل ليلا.
·لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.
·قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.
·أفضل أوقات النوم من 10 مساءً حتى 6 صباحًا.
·لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعه 5 مساءً.
·لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.
·لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.
·نوم أقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك.
·الأشخاص المعتادون على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.
·اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.
·إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.
·أجب الهاتف بالأذن اليسرى, ستأثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمنى.
·لا تستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.
·أرح أذنك كل ساعة. | |
|
اميرة الاحزان
المديرة العامة
عدد الرسائل : 817
العمر : 29
العمل/الترفيه : النت
جنسيتك : مصر
دعاء :
sms : حالو يا حالو رمضان كريم يا حالو
مزاجك : 
السٌّمعَة : 2
نقاط : 331
تاريخ التسجيل : 14/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الأربعاء أكتوبر 01, 2008 12:09 am | |
| مشكور على النصايح الغالية دى | |
|
فاتونا عادل
موقوفة
عدد الرسائل : 87
العمر : 29
دعاء :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اكتب ما تريده هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 16/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الأربعاء أكتوبر 01, 2008 4:18 pm | |
| | |
|
smsma we baaaaaaaas
امل مميز
عدد الرسائل : 1036
العمر : 30
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
المزاج : عاااااااااااااااااال
دعاء :
sms : سبحان الله وبحمده*** سبحان الله العظيم
مزاجك : 
السٌّمعَة : 0
نقاط : 339
تاريخ التسجيل : 22/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الأربعاء أكتوبر 01, 2008 4:24 pm | |
| ميرسى على النصايح المفيده دى | |
|
Sweet Love
عضو مطرود
عدد الرسائل : 1614
العمر : 29
الموقع : www.facebook.com
العمل/الترفيه : MSN
المزاج : Ma5no2a keeeek
دعاء :
sms : Fuck Fuck Fuck My Home
مزاجك : 
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 16/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الإثنين أكتوبر 06, 2008 6:10 am | |
| | |
|
LoVe_MoOn
امل ذهبي
عدد الرسائل : 855
العمر : 33
العمل/الترفيه : شخبط شخابيط
المزاج : الحمد لله
جنسيتك : مصر
مهنتك : افكر وهذا يكفى
دعاء :
sms : DON'T frown. You never know who is falling in love with your smile
مزاجك : 
السٌّمعَة : 0
نقاط : 153
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الإثنين أكتوبر 06, 2008 10:04 pm | |
| شكرا على النصائح
الغالية
ينقل الى قسم الصحة والاسرة | |
|
همسة _شوق
امل ذهبي
عدد الرسائل : 844
العمر : 28
العمل/الترفيه : النت
المزاج : عادى
دعاء :
sms : فيا قلبي اتنساة ام لا ؟
ويا روحي هل تظلي بحياتك تعاني ...
فهو لا يستحق كل تفكيرك
ولا حتي دمعه من عين الاماني
فاليوم اقولها وانا قلبي
يبنض بحبك ولن اعاني
سأنساك وامضي وحدي بدربي
انشد لحن الحياة والاماني
سأعيش واحب ولن ينتهي يومي
ولن اري الحياة مسوده من اجل قلب قد نساني
مزاجك : 
السٌّمعَة : 0
نقاط : 34
تاريخ التسجيل : 14/08/2008
بطاقة الشخصية
المعلومات:
| | موضوع: رد: نصائح لحياة افضل الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 1:59 pm | |
| | |
|
